{"id":72,"date":"2015-04-21T14:54:56","date_gmt":"2015-04-21T12:54:56","guid":{"rendered":"http:\/\/stridewalkfit.com\/?page_id=72"},"modified":"2015-05-22T15:00:27","modified_gmt":"2015-05-22T13:00:27","slug":"prodotti","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/stridewalkfit.com\/stride\/prodotti\/","title":{"rendered":"Prodotti"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

I BASTONCINI:\u00a0 L\u2019ATTREZZO PER ECCELLENZA<\/span><\/h2>\n

I bastoncini sviluppati e prodotti da GABEL sono l\u2019unico attrezzo dello Stride Fitness Program. Essi coinvolgono attivamente la muscolatura delle braccia e del busto migliorando la stabilit\u00e0 e l\u2019equilibrio, il controllo posturale generale ed il mantenimento della posizione di partenza e di arrivo nell\u2019esecuzione degli esercizi.
\nL\u2019utilizzo dei bastoncini, inoltre, migliora la distribuzione del peso corporeo e permette l\u2019esecuzione di straordinari esercizi quali balzi, salti e altri considerati ad alto impatto.
\nCi\u00f2 necessita di adeguato insegnamento e di una spiegazione dettagliata della posizione che devono assumere i bastoncini a terra, sia per l\u2019efficacia del gesto (spinta e scarico ottimali), sia per evitare dannose asimmetrie, soprattutto negli esercizi di potenziamento.
\nOve non sia espressamente richiesta la posizione obliqua, i bastoncini devono poggiare perpendicolarmente al pavimento, con un\u2019apertura pari a quella delle braccia, favorendo stabilit\u00e0 ed equilibrio.<\/p>\n

\"immaginebastoncini\"<\/a><\/p>\n

Infine, nell\u2019esecuzione della maggior parte degli esercizi, le mani non devono impugnare la manopola, ma poggiarvisi sopra con il palmo, perch\u00e9 l\u2019azione di spinta si sviluppi lungo l\u2019asse longitudinale del braccio e la mano lavori in flessione dorsale e non laterale.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

I BASTONCINI:\u00a0 L\u2019ATTREZZO PER ECCELLENZA I bastoncini sviluppati e prodotti da GABEL sono l\u2019unico attrezzo dello Stride Fitness Program. Essi coinvolgono attivamente la muscolatura delle braccia e del busto migliorando la stabilit\u00e0 e l\u2019equilibrio, il controllo posturale generale ed il mantenimento della posizione di partenza e di arrivo nell\u2019esecuzione degli esercizi. L\u2019utilizzo dei bastoncini, inoltre, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":43,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"pmpro_default_level":0,"spay_email":""},"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/P6eGUB-1a","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/stridewalkfit.com\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/72"}],"collection":[{"href":"http:\/\/stridewalkfit.com\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/stridewalkfit.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/stridewalkfit.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/stridewalkfit.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=72"}],"version-history":[{"count":6,"href":"http:\/\/stridewalkfit.com\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/72\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":345,"href":"http:\/\/stridewalkfit.com\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/72\/revisions\/345"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/stridewalkfit.com\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/43"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/stridewalkfit.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=72"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}